Porque se começa a fumar?
Conheças as conseqüências e as dicas para largar esse péssimo vício.

Em cada maço de cigarros está impresso: "O Ministério da Saúde adverte, fumar é prejudicial á saúde".

As estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS) dão calafrio e advertem que as cifras duplicarão nos próximos vinte anos. Outro dado importante é que de cada duas pessoas que iniciaram o hábito quando jovem e continuam fumantes na idade adulta, um deles morrerá como conseqüência do fumo.

Na Espanha morrem 120 pessoas por dia com idades entre 40 e 60 anos, e calculam que a longevidade dos fumantes é de 10 a 15 anos menor.

Qual é o motivo do inicio do vicio?

Geralmente é na adolescência que o vício começa. O hábito de fumar ajuda a descontrair e favorece o relacionamento social e, em muitas situações, ajuda na auto-afirmação. Muitos o relacionam como um ato de independência e/ou confronto às estruturas e restrições da sociedade. Geralmente o começo está relacionado com as saídas nos fins de semana, mas com o passar do tempo fumam no meio dela e sem perceber ficam adictos à nicotina igual aos adultos.

Quais substâncias são inaladas?

A variedade é enorme, porém, poderíamos resumir as três mais nocivas: a nicotina, o alcatrão e o monóxido de carbono.

• A nicotina: é estimulante e age na liberação de adrenalina no organismo. É absorvida rapidamente através da mucosa e se difunde em segundos pelos tecidos. Substância que cria a adição e dependência física e psíquica. A nicotina no fumador regula e modifica seu ânimo.
  
  
• O alcatrão: deposita-se nos brônquios, obstruindo-os e produzindo irritação crônica.
  
  
• O monóxido de carbono: é um gás que uma vez no sangue compete com o oxigênio.
  
  

* Matéria retirada do site www.damulher.cosmo.com.br